2013年07月19日

熱中症対策！

こんにちは
ネット事業部西村です(＾＾)

毎日毎日暑いですね

私は2週間悩まされた風邪がやっと治り、
マスク生活から開放され、やっと通常の生活に戻れました(^^;)笑

『健康が一番』というのを身をもって実感しました

しかしまだ油断はできません…
毎日のようにニュースになっている『熱中症』です。
室内に居てもかかってしまうとのことなので、恐ろしい話ですね

熱中症には…
・牛乳
・梅干
・スポーツドリンク
・ミネラル入り麦茶
・スイカ
などが効果的なようです

毎日持参している私の水筒の中身はもちろん麦茶です！！

皆さんもこまめに水分補給をして、熱中症にはお気をつけくださいね

PS,写真はおばあちゃんが庭で育てている紫陽花です
ちょうどキレイに咲いていて出勤前に癒されました

西村でした

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